第1章 老生常谈——不过度强求
大学四年，应用心理学专业，理科学士毕业。毕业后的十年里，在校从事心理咨询工作几年，寒暑假自费报班到BJ广州学习，从一开始考的心理咨询师三级证，到同年拿到的心理咨询师二级证，再到后来的所谓国家罕见人才证书，最后我还是一次次选择放弃从事心理咨询师工作。
可能跟在澳洲念书的人感受雷同吧。每次口腔溃疡感冒生病住院，挂个门诊号，等了一星期，好不容易到看病日期，病已经好了。而我选择放弃的理由，十分简单，从事心理咨询工作，不仅让我身心疲惫，还让我每每遇到亲人离世，就会冲出家门，找寻曾经的自己，花光所有的钱，把自己逼到冲出马路、跳楼自杀的绝境。司机的喇叭声，考虑到不能让人背负人命，我停止了。转身跑到附近某大楼，当时“中国尊”还未建成，刚进门就被工程师喝住，阻止进入。接二连三就转到附近另一栋大楼，直接电梯顶楼，顶楼天台的门上了锁，怎么拉都拉不开，跳楼未果，坐在门边的楼梯上，想了很久很久，最后还是放弃。
类似的事件很多，最近一次。2024年，接手了别人的咖啡店，日常语文课外教辅教学工作，并不能让我很好的支撑起这家咖啡馆，败光了大部分的钱，及时止损后，又再次遇到老人离世。外出旅行选择了曾经想去高空跳伞的新西兰，当初跳楼未果，跳伞是不是安全些，但同样可以有面临死亡的感觉。
之所以选择10000英尺的高空跳伞，不过是因为那年在土耳其旅行，尝试了高空滑翔伞。滑行前我以为我真的十分害怕，结果飞上天后，那种周围一片宁静，无人打扰的安宁，让我觉得很舒服，还可以高空俯视周围的风景，内心十分踏实。那次旅行，目标是热气球，热气球也很有趣，有趣的理由大概是可以高空看日出，就算周围一堆不认识的旅行团团友，我还是十分开心，录了个看起来激动的小视频。高空俯视下的自然风光，也是中国没有的地貌景观。就像新西兰的峡湾，也是三峡所没有的自然风光。
其实一开始，我想去的是挪威，我想看北极光。尽管人们总说，漠河也有极光，但我肤浅的觉得，不同地域看到的极光颜色是不同的，我想看的是挪威的绿光，以及挪威沿途的小森林。
这些会让我有种还活着的生命体验。
经营咖啡馆的日子，我买了很多的绿植，或许花可以点缀生活，而绿植让我更贴近生命。当绿芽从枝桠里冒出，慢慢生长，越长越高，那种向上的生命力，让我觉得还活着真好。
接手咖啡馆，本非我意，那是别人的梦想，从来都不是我的。接手前，上课太累了，在附近看到咖啡馆，想着人少，咖啡喝了也不会拉肚子，可作为休息的场地。奈何咖啡馆老板，太爱唠嗑，家长里短，每天不停地跟我吐槽这吐槽那，听得耳朵起茧，更不想说话了。
上课的日子，也很少碰到不焦虑积极的学生。除了给他们讲学习方法，还得听他们抱怨这抱怨那。晚上下课后，好不容易回到教室附近租的房子（咖啡馆老板娘的房子），躺在我觉得舒服的摇椅上，听听音乐，翻翻书，偶尔累得直接睡过去，便也挺好。奈何家长们也十分焦虑，公安局工作的家长和检察院工作的家长，最是苦闷。难受时无法排解，看到孩子的学习，便又要跟我深夜聊微信，探讨如何更好地帮助孩子成长。除了公检法，家里孩子生病的，生意遇到难关的……总会抓着孩子最近成绩不佳，或微信或电话，跟我聊。哎，除了周末连轴转外，每天上课的时间看似不多，却要在课外不停的倾听并安抚大家的焦虑，身心疲惫。
或许让我最难受的，莫过于咖啡店老板，每天花着我自己的钱，想找片安静的地休息，她不停地抱怨，我太难受了就不停地买花，各种买，买一堆，送给这送给那，当然也包括咖啡馆老板。她店里的花，几乎都是我买的吧。每次她焦虑到不行，抱怨缺钱，我明明自己也没什么钱，会员卡里还有钱，实在受不了她的焦虑与抱怨，就提前充值会员卡。你说我需要喝那么多咖啡吗？其实不需要，只是她店里没什么人，离上课地方近，想坐下来安静的休息。好不容易盼到她到日本定居，以为不用再听她叨叨叨。哪里知道，她还是每天跟我视频吐槽日本吐槽她老公……一吐槽就是一个小时以上，哎。明明我花了这么多钱，为什么还要受她的罪？
这便也算了，她还利用我与学生之间的关系，强压他侄子的班主任，在其他客人面前拿我撑场子……
有一次去她客人的别墅里做客，明明是我买的水果，我买的花，我让闪送送的咖啡，她却跟那个别墅主人说她叫我买的水果，事后还做好人说咖啡的钱算她的。哎，能说什么呢，她卖给我的咖啡豆，价格高，她拿成本价送礼，当然体面又显得独一无二。
还有一次跟她念书时的老师吃饭，她送了一瓶茅台（据说是内部特调的）。我就想问，送酒不是应该说双数吗？她事后也跟我说，她没钱就只送一瓶。我没说啥。
话说为什么每次她跟别人吃饭都要带上我，就连跟她广东的朋友（我不认识）吃饭，她也要把我带着。太累了。
她总说我喜欢她。真是反驳一次又一次，最后无力，懒得回应，就让她这么认为吧。
她跟我提过很多次去香港看中医。要不是那次身体不好，西医调药不佳，我才让她介绍我去香港看中医。其实我知道，她口中的中医听起来很好，但是我的存款不允许，不必勉强，我也很少看中医，故而迟迟不去。第一次看中医，用的药确实不错，然而我体质似乎不适合，接下来拿的药，便一次不如一次，身体也越发不好了。就连西医的药，似乎也没啥用。加上接二连三遇到不开心的事，据说中医馆的规矩至少看半年，算算时间差不多，索性便把中医停了。
就跟我之前去BJ租房一样吧，明明遇到还算舒服的房子，房产中介摆一道，后面便一套不如一套了。只想找个地方安静的待着，自我调整，哪里知道大家各种找茬，可能也跟房子周遭环境有关吧，让人极为不适，弄得我不停的发各种乱七八糟的东西，发完又删，像个抓狂的傻子一样。实在受不了，决定退租。
但凡我家隔壁邻居，租房的人没犯法被警察抓，警察找借口到我家洗手；但凡我家和租的房子附近，楼下没有工程队在施工制造噪音，我也不至于每次因为睡眠不佳等各种问题（包括网络信息混乱），逃离生活的城市。
其实我当时已经把房贷还完，手里还有些余钱，可以付个房子首付，换个环境居住。哪里知道，被逼得离开柳州，各种乱花钱，又买到各种次品，现在钱也所剩无几了。
明明在当地私人教学，可以年薪50+万，硬是被逼得钱都进咖啡馆老板的口袋。救她日本老公儿子的那几十万，都是靠赚我的咖啡钱和跟她买东西的钱吧。就连她炒股的那些成本，也是我经常给她充会员卡买东西等赚来的。
她弟弟自杀的那套房，我陪着去的，卖出转钱时还硬是转到我的中国银行账户，再转到她手里。她的二手日本车，也是道德绑架我买的，庆幸的是，我及时止损没买她的咖啡馆和她文源华都的那套房。说让我嫁给她老公的儿子，那也不过是我的玩笑话罢了，实在不是我喜欢的类型。回头还得让我赚钱养他们一家，算了吧。
以前也交往过一个男人，整天想着让我怎么怎么上课，可以赚到钱。不养小白脸，何况对方又矮还丑。重点是，他让我相处了一段时间，感到不舒服。煮了一碗难吃的面，给他吃，并提出分手。
不想勉强自己，也不想勉强他人。网络上的喷子比比皆是，生活中的沮丧也随处可见。不是长时间相处过的人，不是可以约出来吃饭的朋友，都不想见。只想找个安静的角落，舔舐伤痛，自行排解那些人传递给我的负能量，连亲人离世的伤痛一并抹掉。亲人的离世，应该便是我最难熬过去的负重。
常想，如果可以，在爷爷和妈妈离世后，我也一并离开。生活如此不易，骗子实在太多，养自己太难，不想活。或许这也是我为什么想离开柳州的原因，还完房贷不欠钱便可走人。还是住原来的房子，还是一堆的负能量，医院还是那么糟糕，活不久了的。在外死和在家死的区别吧。找个海边，跳海好一些。小时候柳州公交车司机载了一群柳高学生，直接开车撞柳江大桥跳河自杀。
外地游客觉得柳州小，居住便利，可大家看不到精装朋友圈繁闹的背后，都是一个个不开心失落沮丧的哀痛。所以柳州人喜欢外出旅行，出去喘口气回来继续面对生活。我喜欢一个人外出，找个安静的角落，自己待着。国内大部分城市都去过了，没啥太大的改变，依旧没有朝气。出国也不过是另一种找死的方式罢了，庆幸的是，有一些国内没有看过的自然风光，又或者说，这是一种排解忧伤的旅居生活吧。柳州人的朋友圈，发的是遭遇坎坷的忧伤，发的是面对生活的积极，却也难免让心胸狭窄的人嫉妒生厌乃至生恨。实在非我所愿，你看到的我，对我的评价，实则是你自己；从小独处的我，难道我对自己还不够了解吗？画画也一样，画的是外面的世界，你看到的是你的内心；文字亦如此，我手写我心。
大家都说心理咨询是正统，其他是伪心理学。在我看来，能排解忧伤，回归本真生活的才是真正的心理调解。其他都不过是没用的花架子罢了。这应该是我一次次乃至最后决定放弃心理咨询证和心理学习深造的原因。
回归本真生活，不过度沉迷于影视娱乐，不过度沉迷于网络，不过度沉迷于烟酒……
或许这便是我为什么什么都能克制不陷入深渊的原因吧。
小时候看过很多文学作品，都是消极的沮丧；于是乎，长大后，外出旅行探索世界的真相。攀登过各种类型的山，淌过江河湖海，摘过树上的花果，下到河里捉虾钓鱼，书里大部分开心有趣的事我都做过，也试过各种类型的兴趣爱好。如果说还有没试过的，便是登珠穆朗玛峰，深潜和冲浪了吧。常常容易缺氧，小时候学游泳一下水便沉到池底的我，常常走路崴到脚的我，应该不会去做这些事。那些才真的容易一去不回头。
凡事过犹不及。
想要安稳，衣食住行，方为根本。
皮肤易过敏的人，穿全棉或绸缎；肠胃不好的人，注意饮食搭配，高品质远胜于大锅饭；住不安，心不静，其他都免谈；行，不过是为了更好地了解世界，了解自己。
孟母三迁，我亦如是。飒是表象，静为稳心。全人类皆如是。